2025年5月– date –
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余暇
【気取らない遊び】海とおにぎりとカップラーメン
ゴールデンウィーク、家族で海へ出かけました。 特別な観光地や豪華なレジャー施設ではなく、選んだのはちょっと人が少なめの静かな海。 持っていったのは、おにぎりとカップラーメン、そしてちょっとした道具たち。 “気取らない遊び”を楽しむ、素朴で楽し... -
職場のモヤモヤ
「もう少し早く知らせてほしかった」と言われたとき、立ち止まった理由
先日、職場で年上の他職種の方から、「もう少し早く知らせてほしかった」と言われました。 一見、正論のように聞こえるその言葉。でも、なぜか心に引っかかった。 そんなに遅く伝えたかな?それって私だけの責任?なんでそんな言い方なんだろう? 違和感を... -
健康
旅行で崩れた生活習慣。再び日常に戻るために考えたこと
楽しい旅行、でも「自由すぎた」数日間 久しぶりの旅行。非日常を思いっきり楽しもうと、バイキングでは好きなものを好きなだけ食べ、運動はゼロ。筋トレも食事の記録も、完全にストップしました。 「あれ、前はちゃんとやれていたのに…」 せっかく続いて... -
余暇
なぜ満たされなかったのか?大型温泉旅館で感じた“心のざわつき”
先日、家族4人で温泉旅館に一泊してきました。久しぶりの家族旅行。日頃の疲れを癒しに、自然に囲まれた大型の温泉施設へ。 金額は4人で6万円弱。安くはないけれど、内容を考えれば妥当な価格。大浴場にバイキング、広々としたロビーに、充実したアクティ...
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